jak zrobic

witam kupiłem sobie 200 tab mety i nie wiem jak mam to dokładnie brać i jaką diete zrobić prosze napiszcie mi szczegółowo co mam robić

czym doprawic ten szpinak i w ogole jak go zrobic zeby był jadalny?:)

Waże 107 kg przy wzroscie 180, mam 19 lat i zastanawiam się czy iść w masę mięśniową czy po prostu redukcję zrobić? Jak Wy myślicię doswiadczeni :)

Witam! Po cyklu na CM3 zostało mi 68 kapsułek. Co z tym zrobić? Czy dokupić na następny cykl czy jak. Proszę o rady :)

Witam zamierzam zrobić odblok po 100mg cypionat 10ml/1ml co tydzień później 200mg cypionat użyte 4 ampułki jedna co tydzień Jak podejść do odbloku? Mam clomid 20tab i Eurigil 5000

cze. Mam pytanie. Chodzim i o to co zrobić gdy mam lewy kaptur mniejszy niż prawy. Troche jak kaleka :p ale pls niech ktoś napisze konkretnie.

Witam Mam zamiar zrobic cykl na Nitro II i CM3 tylko nie wiem jak to jesc. Prosze o rozpiske na DT i DNT. Z gory dzieki za pomoc Pzdr

Biorę Bcaa i białko , bcaa przed i po trenigu siłownia/Piłka nożna białko po trenigach chce rozbudować masę miesniową trzymam dietę i chciałbym włączyć kreatyne jak to zrobić ?

Tak jak w temacie, mogę zrobić tak, że wsypę miarkę kreatyny chlorowodorek i miarkę beta alaniny , doleję wodę i wypiję jednoczesnie?

Witam ! czy po cyklu z kreatyną po 5-6 tygodniach muszę koniecznie zrobić przerwę taką jak trwał cykl ? czy mogę ćwiczyć dalej bez kreatyny? Dzięki wszystkim za odpowiedzi.

mam problem z brzuchem duzo mi zostalo po urodzeniu dziecka i ogolnie mam problem z tyciem mam 27 lat i waze 90kg chcialabym schudnac conajmniej z 20 kg jak to zrobic

Witam wiecie moze czy jest gdzies blisko rynku jakis gabinet analityczny? chcialbym zrobic badania na poziom cukru. I jak z cenami?. Pozdrawiam

Gdzie moge edytowć mój profil? Chciałbym dołączyc emblemat, sygnaturkę. Jak i gdzie to zrobić?

Witam mam problem z przewrotem w tył w przód czy jak będę je ćwiczył na materacach to potem będę umiał tak samo zrobić je na twardej nawierzchni?

Niestety czas nie pozwala mi ćwiczyć 4 razy w tygodniu i muszę intensywność zmniejszyć do 3 dni. Proszę o pomoc jak to zrobić 1.Klata+Biceps 2.Plecy+Triceps 3.Barki+Przedramie 4.Uda+Łydki

Hej Mam problem, mam 16 lat. i jestem za gruba. Mam 162 cm wzrostu i ważę 65 kg. Mam duży brzuch, i biodra. Pomóżcie mi co mam zrobić jak szubko schudnąć ?

Witam kupiłem sobie 200 tab mety i nie wiem jak mam to dokładnie brać i jaką diete zrobić prosze napiszcie mi szczegółowo co mam robić

Elo! MAm problem zawsze jak robie brzuszki to zanim zmęcze pożądnie brzuch to zaczyna boleć mie kark. Co mam z tym zrobić?

witam jestem początkujący. mam 23l 81kg 168cm chce zacząć ćwiczyć koniecznie na sucho. co jak z czym pokierujcie mnie zeby sobie krzywdy nie zrobic.

Jak w temacie. Czy lepiej zrobić cykl 20 x 250mg Testo Depo, czy podzielić na 2 mniejsze z pct pomiędzy? Co najlepiej wziąć jako odblok po takim cyklu?